В статье описываются правила солнечной безопасности, которые помогут сохранить здоровье и избежать негативных последствий от длительного пребывания на солнце. Рассказывается о необходимости пить достаточное количество жидкости, избегать солнца при приеме светочувствительных медикаментов, консультироваться с врачом-дерматологом при наличии проблем с кожей, использовать средства с максимальным SPF и наносить их на выступающие части тела. Также рекомендуется увеличивать время пребывания на солнце постепенно и защищать губы с помощью специальной помады с УФ-фильтрами и увлажняющими компонентами.