В середине прошлого века молоко считалось лучшим стимулятором мышечной массы и заменяло атлетам спортивное питание. Сейчас, когда на современных культуристов работает целая химическая индустрия, роль молока в спортивном питании незаслуженно забыта. Но если задуматься, то можно заметить, что силовые рекорды, когда в качестве спортивного питания использовались парное молоко и отбивные, так никем и не побиты. Речь идет не о мелких неприятностях, а об онкологии и ранних инфарктах, которыми страдают культуристы уже в 40-летнем возрасте. В статье рассказывается о том, как молоко может повлиять на экстремальные спортивные рекорды и поспособствовать росту мышц.